Анастасия
Мастер
(2252)
2 года назад
Сначала совмещала айкос и сигареты только около года. Полностью не могла от сиг отказаться. Потом появился Под 5 мг крепкости. Курила, что первое под руку попадется несколько месяцев.
Потом перестала ходить на балкон, остался Под и айкос. Пода недостаточно - догоняемся айкосом (ломок не будет, никотина много в этом всем).
Далее оказалась на 7 дней без айкоса только с Подом, никаких ломок, только в голове было как-то непривычно. После этого уже не тянуло ни на сиги, ни на айкос
за неделю также без стресса перешла с 5 мг на 2 мг. Недели хватает.
стаж курения сигарет до этого 11 лет.
если курите крепкие, есть смысл сначала их сменить на мягкие
asd asd
Профи
(934)
2 года назад
Как правило, переход с сигарет на под с солевым никотином возможен, но требует усилий и настойчивости. Для многих людей это становится более эффективной альтернативой курению, так как они получают необходимую дозу никотина без вредных токсинов и тяги к курению сигарет.
Количество потребляемого жидкости с солевым никотином может различаться в зависимости от индивидуальных потребностей и привычек, поэтому нет определенного количества, которое подходит всем. В среднем, один флакон 30 мл может хватить на 1-2 недели, но это может варьироваться в зависимости от частоты использования и потребностей.
Чтобы перейти полностью на под с солевым никотином, вам может потребоваться некоторое время для привыкания и настройки дозировки под свои потребности. Рекомендуется постепенно снижать дозировку никотина, чтобы в конечном итоге перейти на никотиновую жидкость без никотина и полностью избавиться от зависимости от никотина.
ΛΞΣНОЙ ИΡΙЙ
Профи
(737)
2 года назад
Мне помог цитозин - природный аналог никотина, не причиняющий вреда. Упаковки таблов хватает, чтобы отказаться от курения. И не надо спрыгивать на соль, она хуже никотина в десятки раз, из мягких тканей не выводится годами, а то и десятилетиями.