Как сделать себя трудолюбивым снова

Что делать если я себя отучил от трудолюбивости, я отучил себя что то либо делать теперь мне лень что то делать, как побороть лень если нет вообще никакого желания что то либо делать, а выполнить свои дела бы очень хотел