Подключил микрофон через звуковую карту и теперь слышу себя

Эта проблема, скорее всего, связана с функцией мониторинга ввода. Когда эта функция включена, вы будете слышать себя в наушниках, даже если микрофон отключен на компьютере. Чтобы исправить эту проблему, вам нужно выключить функцию мониторинга ввода на звуковой карте или в программе записи звука, которую вы используете. Обычно эта опция называется "Direct Monitoring" или "Input Monitoring". Если вы не можете найти эту опцию в настройках звуковой карты или программы записи звука, попробуйте обратиться к руководству пользователя или технической поддержке производителя.

Если наушники подключены к звуковой карте, то любые манипуляции на ПК, не будут влиять на микрофон. Нужно или убрать уровень усиления в 0, или его отключать физически, потому что, на карте нет кнопки "Direct Monitoring"