Идея со спортивным питанием выглядит относительно занятно, но лучше сходите к врачу
- Должна быть причина такого низкого веса. Это может быть как гормональный сборй, так и рпп, а то и другое, по сути, не рекомендуется к самолечению
- Диеты по совету советчиков из интернета могут принести больше вреда, чем пользы
- Такие вещи очень индивидуальны, зависят не только от веса, но и образа жизни, работы, привычного питания и многих других вещей