Для чего вообще нужнен XMP у оперативки?

Ты нам сейчас тут разгоняешь что не любишь разгонять

XMP это готовая конфигурация настроек оперативной памяти для работы на частотах выше стока(JDEK), то есть для лучшей производительности. Профиль XMP можно включить одним нажатием в BIOS, соответственно увеличив производительность ОЗУ.
Его конечно можно не включать, но зачем тогда покупать память с XMP? Можно просто самую дешевую память брать, если тебе по барабану на производительность пк

Короче XMP это скорее необходимость, а не одна из возможностей

upd.
то что ты в апдейте написал - это достаточно редкие случаи. я кучу раз использовал XMP на очень дешевых материнках и соответственно ничего плохого не происходила

Как аналогию могу ещё привести, что не включать XMP это как самостоятельно отключать буст частоты у процессора(короче бред)

Технология Intel XMP (Extreme Memory Profile) позволяет пользователям легко разогнать память XPG путем изменения настроек в BIOS, что позволяет достичь даже более высокой производительности, чем при заводских настройках, без сложных и зачастую опасных изменений напряжения и частоты работы памяти.

Xmp если он есть это разгон с завода он безопасный.

xmp это просто профиль с настройками памяти, что-то типо заводского разгона

"Он только для разгона?" это и есть разгон. "А если мне разгон не нужен." то берите обычную дешевую память

ХМР - это экстремальная работа озу, это не разгон,
разработчики внесли данные в озу, при которых она будет работать так-же стабильно, но на повышенных частотах.