Что будет если бегать каждый день по 34 км , месяц

Question

Что будет если бегать каждый день по 34 км , месяц

иван норин Ученик (145), закрыт 2 года назад

Что будет если бегать каждый день по 34км , месяц

Answer 1

Сдохнешь на бегу... Организму нужно время для восстановления калорий и мышц. Такие нагрузки без последствий для здоровья возможны раз в неделю, а остальное время - силовые упражнения, гимнастика, приседания.

Answer 2

Одышки меньше будет, может с кровати быстрее вставать будешь, ничего особенного.

Answer 3

♡☤ Принцесса лунного света ☤♡ Мудрец (16701) 2 года назад

Повысится риск инфаркта.

Answer 4

Потеря мышц, снижение имунитета, повышенный риск травм

Answer 5

Значительно повысится количество митохондрий
Если только бегать, то появится риск, что висцеральный жир начнёт сжигаться

Answer 6

Бегать по 6 ч в день нереально ежедневно в течение месяца

Answer 7

на обуви разоришься на пятьй день й мть ево день. , удобно, кстати ,на бегу вопросы строчить?

Answer 8

ＵｒｉａｈＨｅｅｐ Искусственный Интеллект (221110) 2 года назад

фантазер

Answer 9

Ванька! Ты не сможешь пробежать эту дистанцию, Сдохнешь.....