Уснуть не могу что делать глицин выпил я же все равно усну или нет!?

Так не спи сон сам придет

У тебя остехондроз

В принципе глицин это не снотворное, а успокаивающее, уснуть ты конечно уснешь, но попробуй занятся чем нибудь, что тебе не нравится, просто ради интереса научись вязать и не думай, что это не мужское занятие, терпеть не могу вязать, но когда не могу уснуть я как раз этим и занимаюсь

Если вы уже выпили глицин, то вам стоит попробовать расслабиться и улечься в кровать. Глицин может помочь снять напряжение и улучшить качество сна, но это не гарантирует мгновенного засыпания. Постарайтесь создать комфортные условия для сна, выключите свет, приглушите шумы, проветрите комнату. Если вы продолжаете испытывать проблемы со сном, обратитесь к врачу, чтобы получить более подробную консультацию и оценку вашего состояния.

глицин ну очень слабый, его нужно пить в несколько раз больше, чем написано, чтобы хоть какой то эффект был. Гораздо лучше капли Баю-бай, по составу и по эффективности