У вас мужчина или ребенок? Вы мамочка или его женщина? Если он мужчина, то сам справится. А когда приедет и увидит вас в соплях на полу, вы ему скажите: милый, я понимаю, что ты взрослый и самостоятельный мужчина, и можешь справиться с любой жизненной ситуацией. При этом я - мнительная и крайне переживающая женщина. Я в любой ситуации справиться не смогу. Я так боялась за тебя, что чуть не померла от отсутствия известий от тебя. Пожалуйста, облегчи мне моё существование: в следующий раз, если захочешь видеть счастье и радость у меня на лице при твоем возвращении, обеспечь мне эмоциональную безопасность!
Это только при первом прочтении утрировано... На самом деле это работает. Мужики сильных женщин не любят. На их фоне мужики выглядят не достаточно мужественными. А им важно быть мужественными. Может после такой тирады он и поржет. Но! В глубине души задумается и не возникнет сопротивления потом "отчитываться" перед вами, как перед мамочкой за свои действия. он будет "информировать" вас, чтобы вы там не кончились... Итог один и тот же, а подача, согласитесь, разная))
Удачи вам! и не переживайте по пустякам. Это мнительность (
https://psycholation.ru/lichnost/mnitelnost почитать можно тут, с подробными бесплатными советами как избавиться от этого ощущения)