Можно ли похудеть,не кушая хлеб,но и не заниматься спортом одновременно?

лучше считать калории
но не стоит этим увлекаться
по факту и без спорта можно похудеть
если в падлу считать калории ешь 3 раза в день
пример
завтрак: яичница, чай, конфетка
обед: гречка, котлета, салат, кола (постарайся заменить газированные напитки на низкокалорийные)
ужин: немного нагетсов, салатик и чай

Можно похудеть, кушая в маке каждый день. Если будет создаваться дефицит калорий - будете худеть

Можно, если питаться маленькими порциями 4 - 5 раз в день, последняя трапеза - за 4 часа до сна.

Я без спорта худела на редуксине. Со спиной проблемы и зал противопоказан. На редуксине скинула 13 кг за три месяца без проблем, из физ нагрузок только редкие прогулки.