Как опустить спинку в сидячем месте поезда?

Все зависит от типа сидений.
напрмер, здесь можно посмотреть:
https://zen.yandex.ru/video/watch/628dbfc54201264fe4e39a06?f=video

Монтировку с собой бери

В разных поездах по разному Снизу есть рычажок, можно выдвинуть сиденье , а спинка остаётся неподвижной или все сиденье целиком меняет положение
Есть старинные варианты- сбоку рычажок, как в автобусе