Почему нет пресса?

У тебя есть пресс, только он скрыт под слоем жира. Как у медведей. Ты медведь, гордись этим.

Пресс есть у всех.

Потому что есть стресс. Жир ососом откачай.

Пресс есть у всех, и от того что ты его качаешь ничего не изменится. И судя по фото, у тебя прилично жира, начни бегать, и следить за питанием пей больше воды, Не переедай дневную норму. Иначе никак, или бег или жир, выбирать тебе

всего две недели!жиром заплыл

Надо еще и питание скорректировать, "подсушиться".

Делай скручивания и он появится)

... а зачем тебе это надо ...нет правда

В напряженном состоянии жить не будешь. Живи в состоянии спокойном и жизнерадостном

у тя жир, дядя

сушится надо и все будет

начни качать... нефть

Потому что упражнения на пресс не убирают жир с живота. Да, жизнь боль!

Потому что что бы не втыкал

Из-за подкожного жира твой пресс скрыт, толку качать нет, надо худеть, а это дефицит калорий, тоесть кушать меньше и тратить энергии больше, как правило 500 ккал в день дефицит делать будет безопасно и быстро

На это нужно тратить больше время *****!