Чувствую внутреннюю усталость. Как избавиться?

Сменить образ жизни

Матф. 11:28 Придите
ко Мне все
труждающиеся и
обремененные, и Я
успокою вас
И. Христос

Нужно правильно организовать свою СНОДЕЯТЕЛЬНОСТЬ . См. патриция Гарфилд "Управляемое творческое сновидение" ([ссылка заблокирована по решению администрации проекта] - конспект-машина) . А для начала - просто хорошо отоспаться.

усталость, это перенасыщенность чего-то. .
избавьтесь от того, от чего устали. . (однообразие разнообразить, привычке изменить, режим нарушить и т. д.)

Пересмотреть свои отношения с Богом в сторону "не грешить",переосмыслить свои поступки и всю линию поведения. Вполне возможно, Вы по жизни занимаетесь не своим делом, вот энергии и не хватает .У Вас заканчивается кредит благодати от Высшего разума, больше не дают, т. к. занимаетесь чужим делом, а Ваше простаивает или приходит в упадок. Пора нести свою миссию с достоинством ...или приготовить деревянный бушлат.

Отдохнуть

Выбросить за борт мешки с пережитым прошлым....))

Хорошо подумайте, от чего усталость. Например, от работы. Надо снизить нагрузку и отдохнуть

Взять отпуск и поменять остановку и телефон отключить

Создай условия, чтобы тебя не отвлекали… .
Ложись…. закрой глаза, успокойся, расслабься…
Вспоминай то, чего ты хочешь, сконцентрируйся на этом ощущении и получи от этого удовольствие… .
Здесь важно твое эмоциональное отношение к происходящему…

бухни

Сменить обстановку! Съездить отдохнуть! Влюбиться ...))))