Кто мне объяснит что со мной ? Здоровье

К врачу сходите)

Кризис у тебя возник. В понимании самостояния и взгляда на этот мир. В 15 лет я повесился. Меня вытащили сатанисты! они дали мне другую жизнь и свободу. Спектр красок жизни расширился. И, теперь я один из них. Хотя, меня зовут Марк, и я святой. Это я предсказал Армагеддон.
Хотя, всё к чёрту! Мне это тоже надоедает.

У меня так же ) весна .. возможно хронические обострение чего то … есть какие то хронические болезни ??

Ваше описание симптомов может указывать на депрессию. Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое может проявляться различными способами, включая усталость, потерю интереса к жизни, потерю энергии, изменения в аппетите и сексуальной функции, беспокойство и уныние.

Я рекомендую вам немедленно обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру, чтобы получить профессиональную консультацию и лечение. Лечение может включать в себя лекарства, психотерапию, изменения в образе жизни и другие подходы, которые могут помочь улучшить ваше состояние и восстановить интерес к жизни.

к эндокринологу, если с гормонами порядок, тогда к психотерапевту

Проблемы с щитовидкой

Ковидом не болел?
Сердце проверить надо

Проверься на тестестерон

Депрессия, к врачу

Все болезни от НЕРВОВ!!! Просто ЖИВИТЕ и РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ!

" Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости."
Книга Притчей Соломоновых, глава 17, стих 22. Здесь: "сушит кости" = СМЕРТЬ.

ДИАГНОЗ: Депрессия.
ЛЕЧЕНИЕ:
Выход из депрессии
Депрессия это болезнь. А болезнь нужно и можно вылечить. И конечно же для исцеления необходимо приложить некоторое усилие!
Способы выхода(лечения) из депрессии:
1. Переключи своё внимание (если что-то не клеится в этой комнате, выйди из неё, закрой дверь за собой и уже в другой комнате займись совершенно другим делом…).
2. Творчество: делай всё креативно и весело ( например: мой посуду под музыку, пританцовывая).
3. Хобби найди себе занятие, которое тебя хоть немного порадует, например: коллекционирование марок, значков и т.п., аквариумные рыбки…
4. Спорт и физическая активность: для начала можно одеть кроссовки и просто пешком пройти километров 5, по времени это около 1 часа.
5. Личностный рост: не оставайся со своим мозгом один на один. Займи свой мозг работой (для начала подойдёт кроссворд…).
6. Резинка миллионера - отучаемся мыслить негативно. Резинку, которой перетягивают пачку денег, одеваем на запястье. Когда появляется негативная мысль надо резинку оттянуть и резко отпустить. Боль, возникшая от удара резинки, поможет переключить ваше внимание на другую мысль - позитивную.
7. Слёзы. Плачьте, если есть на то причины или желание, не сдерживайте себя. Медики говорят, что со слезами из организма выводятся канцерогенные вещества и прочие токсины.
8. Ругаться и кричать не на кого-то, а в одиночестве дома, в парке, в лесу, в горах.
9. Шокотерапия – например, прыжки с парашютом и т.п….(т.е. реальная встряска, резкий выброс адреналина…).
10. Вкусно едим - наслаждайтесь шоколадом, шашлыком, красной рыбой, сладким, жирным, острым, но конечно же в меру, ни в коем случае не обжирайтесь, и конечно же ни грамма алкоголя ни сейчас, ни завтра, никогда. Потому, что депрессия это родная сестра алкоголизма.
11. Ежедневно душ, ванна.
12. Улыбаемся, смеёмся.
Для того чтобы получить эффект от вышеперечисленных способов выхода из депрессии, необходимо эти способы использовать не 1 раз, не одну недельку, а постоянно, т.е. практиковать. Тогда депрессия не найдет места в вашей жизни.
А самое главное ЛЮБИТЕ: маму, папу, жену, мужа, сына, дочь, соседа, кошку, собаку, горы, реки - Всё и всех!

Предлагаю устроиться на работу, тогда и времени на 20-ти часовой сон не будет

Считаю что надо доктору психиатру это сообщить , а он тебя перенаправит куда нужно

Тебе надо ВКАЛЫВАТЬ, ВКАЛЫВАТЬ И ЕЩЁ РАЗ ВКАЛЫВАТЬ

Пить витамины! Хорошие! А хорошие - дорогие.

Здесь не психологическая причина, а физиологическая. Надо сдать анализ крови, определить - каких витаминов или гормонов не хватает. Похоже, не хватает магния, витамина B12. Может ещё какого-то витамина или гормона. Это определит только врач, пропьёте с месяц нужные капсулы и всё наладится. Возможно, Вы плохо питаетесь, не едите мяса, овощи, фрукты в нужном количестве. Идите к врачу обычному терапевту, пусть даст направление на анализ крови.

Сейчас многие жалуются на подобное состояние. Скорее всего, это депрессия.

пройти диспансеризацию

к терапевту и он направит, если нужно. У вас на фоне ваших стрессов присоединилась психосоматика. Проверьте давление, сердце, почки, если анализы нормальные, то можно пить седативные препараты востребованы в терапевтической, психиатрической и неврологической практике. Их назначают для купирования панических атак, неврозов, бессонницы, страха, раздражения и других недугов. Чтобы правильно выбрать препарат, нужно обратиться к лечащему врачу. Самостоятельно использовать лекарства не следует, так как у них есть побочные эффекты.

Депрессия, щитовидка, преддиабет. Вот, на первый взгляд. Начните с терапевта.

профессионально объяснит только квалифицированный специалист.
(в реальном мире при личном проф. осмотре.)

удачи.