Как правильно подавать мяч в пионерболе?

Хз не помню

Так же как в волейболе

Правильная техника подачи мяча в пионерболе включает следующие шаги:

Встаньте на линию подачи, которая находится за задней линией поля.
Поднимите мяч над головой с двумя руками.
Одну руку (обычно это доминирующая рука) разгибайте в локте и смотрите на мяч.
Резко бросьте мяч вперед с использованием силы из руки и плеча. Важно, чтобы мяч прошел над сеткой и попал в половину поля противника.
Некоторые дополнительные советы:

Попробуйте разные способы подачи, чтобы найти тот, который наиболее удобен для вас.
Не сжимайте мяч слишком крепко, это может повлиять на траекторию полета.
Старайтесь не задерживать мяч перед подачей, это может дать преимущество противнику.
Помните, что в пионерболе важна не только сила, но и точность подачи. Постарайтесь выбирать удобные для вас участки поля для подачи и стремиться к точности.

да ты не парься, я тоже не умела, потому что если мощи не хватает, то у тебя, как ни подавай, не получится. вот волейбол начнётся, там сила не нужна

Подавайте снизу, так легче перебросить через сетку.