Посоветуйте хороший канал по спорту и ЗОЖ в Телеграмм

Есть несколько каналов в Telegram, которые могут быть полезны для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни. Вот некоторые из них:

@pro_fitnes - канал советов по фитнесу, питанию, упражнениям для тела, а также мотивации и полезными статьями.

@foodacademy - канал о здоровом питании, веганской кухне, рецептах и советах по здоровому образу жизни.

@sportprogram - канал о спортивных программах, тренировках и советах, рекомендованных профессионалами.

@healthy_life_mind - канал о здоровом образе жизни, психологии, мотивации и саморазвитии.

@fitjoy - канал о фитнесе, здоровом образе жизни, мотивации и полезных советах.

Конечно, существует много других каналов на эту тему, поэтому стоит поискать и выбрать тот, который больше всего подходит вам по контенту и стилю.

Зож не работает, когда уже куча болячек... Надо отталкиваться от уровня здоровья. Какой спорт вы можете осилить?

Спорт и образ в меседжере? Смешно...

спорт.ру

Спартак