Составить комплекс общеразвивающих упражнений

Необходимо разработать комплекс ОРУ, который должен состоять из 10-12 упражнений.
Вот пример:
Упражнение №1

И. п. – стойка ноги врозь.
1 – руки вверх (через стороны);
2 – и. п.

Упражнение №2

И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон головы вперед;
2 – наклон головы назад;
3 – наклон головы вправо;
4 – наклон головы влево.



Упражнение №3

И. п. – стойка ноги врозь, правая рука вверх.
1-3 – 3рывка руками назад;
4 – смена положения рук.