Здравствуйте а как повысить либидо, я знаю что есть продукты которые повышают это
в последнее время у меня низкое либидо, секса у меня не было
Существует несколько способов повысить либидо:
Сбалансированное питание: включение в рацион пищи, которая способствует повышению либидо. К такой пище можно отнести орехи, бананы, авокадо, темный шоколад, морепродукты, спаржу и другие.
Физические упражнения: регулярные физические упражнения могут улучшить кровообращение и увеличить выработку гормонов, которые связаны с либидо. Они также могут уменьшить стресс, который может быть причиной снижения желания.
Сон: недостаточное количество сна может привести к усталости и снижению либидо. Поэтому важно обеспечить себе достаточный сон.
Стресс: попробуйте управлять своим стрессом. Вы можете попробовать медитацию, йогу, глубокое дыхание или другие методы релаксации.
Посетите врача: некоторые медицинские проблемы, такие как дисбаланс гормонов или проблемы с щитовидной железой, могут привести к снижению либидо. Поэтому, если у вас наблюдается длительное снижение либидо, вам следует обратиться к врачу.
Важно понимать, что либидо может различаться у каждого человека и зависит от многих факторов, включая возраст, здоровье и окружающую среду. Если проблема сохраняется, лучше всего обратиться за медицинской помощью.
Чувак, зачем? Твой организм сам даёт тебе возможность быть менее животным. Почему ты хочешь от этого отказаться? А вообще, вроде как, либидо зависит от тестостерона. Следовательно, чтобы повысить либидо, нужно повысить тестостерон. Как? Я хз, разбирайся сам
Перепелинные яйца и тыквенные семечки для мужчин
пей бальзам ,,огни марий эл"
ЦИНК
