Что делать если нет прогресса в сжатии экспандера пружинного

Question

Что делать если нет прогресса в сжатии экспандера пружинного

Хаку Ученик (32), на голосовании 1 год назад

У меня правая рука как сжимала его раза 5 и уставала, так и продолжает где-то 5 раз сжимать и уставать
Левая как еле сжимала, так и сейчас еле его сжимает
Прогресс как будто есть, но на 0,00000001% лучше чем было 2 месяца назад

Answer 1

Аморфность Мудрец (13909) 1 год назад

У меня так и в жизни. Прогресса нет

Answer 2

Сталин Искусственный Интеллект (247651) 1 год назад

Купите для начала эспандер поягче.

Answer 3

для начала тебе надо уверовать в свою необычайную силу

Answer 4

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (264395) 1 год назад

Никогда единственно упражнение ничего не улучшает.

ХакуУченик (32) 1 год назад

Я знаю что качать одни сгибатели пальцев это бесполезно, но у меня на это свои причины, а экспандер - лучшее упражнение именно на эти мышцы, и ничего так сильно не улучит силу хвата, ну и еще становая тяга