Это просто такой характер, и это не поддаётся изменению?
Когда читаю книжку, когда играю, на парах, когда смотрю фильм, когда еду, мои мысли заняты фантазиями и думами, это сильно убивает мою продуктивность и я не знаю как с этим бороться. Вот я сел учить язык, прошло 5 минут и я не замечаю, как я палю в стенку и уже думаю о том, как на следующей неделе буду гулять с девчонкой, и о чем мы будем говорить.
Это неумение сосредоточиться. Можно научиться.
ЛЕНЬЮ это называется...
Найдите напарника. Когда занимаешься вместе с кем-то, вы меньше отвлекаетесь и возвращаете друг друга к теме. Плюс многим во время обсуждения запоминать проще
Поможет твердый настрой делать то что делаешь и сосредоточиться на этом,не отвлекаясь,для этого задействуя свой разум и думай о том чем ты сейчас занимаешься,а о том что будет ты подумаешь потом