Стоит ли покупать гейнер?

Question

Стоит ли покупать гейнер?

GG Redeska Ученик (100), закрыт 3 дня назад

Ребят,мне 16 лет,вешу 60 при росте в 180,очень хочу набрать массу. Но из за быстрого обмена веществ просто физически не могу это сделать. Задумываюсь о покупке гейнера,поможет ли он мне вообще?

Answer 1

Гейнер из банки это просто смесь белка (процентов 30% - то есть не много) и 70% углеводов. Просто ешь больше белка и углеводов. Эффект тот же самый. А на деньги которые собирался на гейнер потратить своди девушку в кафе))

Answer 2

Artem_ZoGeron Мудрец (10182) 1 месяц назад

Если будешь есть и сидеть на диване то не поможет

GG RedeskaУченик (100) 1 месяц назад

День через день хожу в зал

Artem_ZoGeron Мудрец (10182) GG Redeska, тогда будет результат. Больше спи и пей воды, будешь как Арни)

Answer 3

Arto* Просветленный (38083) 1 месяц назад

Зачем тебе масса?

GG RedeskaУченик (100) 1 месяц назад

Наверное чтобы дрыщем не быть

Arto* Просветленный (38083) GG Redeska, Поверь,я видел таких дрыщей которые дрались збс,тем более ты высокий еще,а всякая инородная хрень только организму навредит,если по генам худой,то худой.

Answer 4

сначала питание 4-6 раз вдень и если не помогает то гейнер