Почему надулись руки после того как я поднимал гантели?

Question

Лем а что? Мыслитель (7473), закрыт 5 дней назад

Я начать качаться, гантели поднимаю вот пару дней, щас руки надулись, мышцы будто бы напряглись чтоли на руке, хз как объяснить
Это нормально?

Answer 1

Елизавета Батьковна Мастер (1839) 1 месяц назад

Так и должно быть. Кто на аве у вас?

Это семмитричное лицо

Елизавета Батьковна Мастер (1839) Лем а что?, а кто на аве у вас????

Answer 2

Отёк из-за микроповреждений мышц. Стоит сделать перерыв пару дней и взять гантели полегче