для меня лично, есть много вещей, которые могут наполнить жизнь позитивом и в раное время по разному. Например:
Путешествия, новые впечатления, общение с интересными людьми, приятная музыка, прекрасные виды природы, стремление к возвышенному итд.
- Физ. упражнения, душ, пожрать, а потом отдых с легкой музыкой - сильно помогают.
- Создание чего-то нового, когда мысль (логос) улетает ввысь, создавая и творя. Пишу или рисую.
- Люблю фотографировать.
- На работе, когда что то получилось и это оценили.
- Хотел сделать маленький ремонт или перестановку, приятно взглянуть теперь.
- Иногда просто трёп с людьми бывает таким... когда этот трёп вдохновил или помог осознать что то.