Как выйти из кошмара?(ответ)

Здравствуйте, как я знаю много кому снятся кошмары, особенно детям(так как самому в детстве они снились тоннами), многие хотят выйти из кошмара, но не у всех получается. Я могу рассказать пару действительных способов которые мне не раз помогали. Для начала, в кошмаре надо понять, что это он. Если вы понимаете что это кошмар вы понимаете что вы во сне, а значит выйти легко. Вы конечно можете попробовать там что то сделать свое, например контролировать им, но врядли получится. А теперь к способам.
1 способ(Один из самых лучших как по мне) Это крик, да да, просто крик. Если вы поняли что кошмар и хотите выбраться просто орите на всю, а если вы не можете ничего делать, не орать ничего, это будет тяжело.
2 способ. Это раскрытие глаз, надо выпучить очень сильно глаза. Не у всех такое получится, но если кошмары снятся часто то через 2-3 раза уже точно получится, сейчас я пользуюсь именно этим методом.
3 способ. Как я и говорил можно попробовать управлять кошмаром, и сделать сон. Но насчет этого способа я вообще не уверен, так как я "гений", начинаю сразу ливать из сна как понимаю что это кошмар.
4 способ. Если вы бесстрашный, но хотите выйти из кошмара, то просто идите на монстра чтоб он сделал что то с вами. Обычно когда я так делал то, кошмар просто заканчивался до того как я до него доходил. Сначало исчезал он потом и я.
5 способ. Он работает только тогда, когда есть что то, что может убить(Во сне конечно же). Тут можно просто умереть. Если все не помогает.
Впринципе все, если кому то помог напишите в комментах. А так же кто смог управлять кошмаром, попробуйте стать монстром и напишите что произошло, интересно( Простите за все ошибки)