220 вольт в розетке, это НАПРЯЖЕНИЕ постоянное или переменное?

Постоянно

переменное 50-60 Герц волной

легко проверить. надо лизнуть оба провода одновременно языком.

Переменное конечно.

И не 220 от 180 до 240. Переменное с частотой 50 Гц

С "точки зрения номинала" оно равно 220 умножить на корень из 2 (или 1,41) и равно 311 вольт(амплитудное значение)

Постояное брат

Если свет не выключаешь, то оно (напряжение) там есть постоянно. А если включаешь только на вечер - то не постоянно... неужели не понятно.

спроси у розетки..

Мгновенные напряжения изменяются по синусоиде. И оно мало кого волнует кроме схемотехников.
Действующее значение переменного тока (ну или напряжения в розетке 220 В) это такой постоянный ток, который за то же самое время совершает ту же работу, что и данный переменный ток. .

Щаз припидалит товарищ магнитный, и все тебе объяснит. Где-то уже в путю.