Как накачать пресс

Question

Джоэл Миллер Ученик (62), на голосовании 1 неделю назад

Можно ли накачать пресс почти только питанием, и за сколько это можно сделать ?

Answer 1

боевой олень228 Мастер (1216) 1 месяц назад

Нет

Answer 2

Вставить трубку от насоса в ж**у и накачать))

Answer 3

единственный способ это нормально накачаться

Answer 4

Мышцы пресса накачиваются быстрее других мышц тела. Это самые быстроразвивающиеся мышцы. Месяц на турнике покачай, всё готово.

Answer 5

Шмулик Розенцвейг Оракул (99759) 1 месяц назад

запросто

Answer 6

Белковая пища, меньше углеводов, и пяль Элли каждый день по полчаса минимум, чтоб калории сжечь.

Answer 7

вам нужно убрать подкожный жир с живота, соблюдая определенную диету. Тогда будет заметен рельефность мышц

Answer 8

Зависит от твоей активности, у любого человека который хоть чем то физически занимается пресс развит.

Answer 9

надо сначала похудеть, а потом качать пресс. питанием ты можешь только похудеть

Answer 10

алекс Искусственный Интеллект (646341) 1 месяц назад

нет конечно