Как забыть этот стыд?

берёшь и идёшь въeбывaeшь бармену и все

У тебя с самооценкой траблы.

скорее всего ты по пьяни начудил там

Я понимаю, что эта ситуация была очень неприятной для вас. Однако, важно понимать, что мы не можем контролировать чужое поведение и отношение к нам. Может быть, они просто не были в хорошем настроении, или у них был плохой день. Это никак не связано с вами лично.

Для того, чтобы забыть этот стыд, вам может помочь осознание того, что вы не виноваты в том, что произошло. Вам не стоит обращать на это большое внимание и переживать. Попробуйте сфокусироваться на своих позитивных качествах и успешных моментах в жизни, чтобы повысить свою самооценку.

Также важно понимать, что каждый из нас имеет право на свое мнение и чувства, и иногда нам просто не нравятся люди, которых мы встречаем в жизни. Это нормально. Главное - не обращать на это слишком много внимания и не позволять этому влиять на ваше настроение и самочувствие.

Помимо этого, вы можете поработать над своей уверенностью в себе, чтобы в будущем такие ситуации не вызывали у вас такого сильного стыда. К примеру, можно заняться спортом, заниматься любимым хобби, общаться с друзьями и близкими, чтобы чувствовать себя более уверенно и комфортно в общении с людьми разного уровня.

А что такое?ты выглядишь как ботан?