

Философский вопрос
+1Как вы боретесь с нервами?Как успокаиваете?)
По дате
По рейтингу
Пустырник, мята успокаивают
Сейчас просто дыхательная гимнастика спасает. А вообще изначально курс Адаптола принимала, что бы нервы пролечить. Он хорошо помог, здоровье восстановил, тревожность прошла, эмоции под контролем.
Заедаю вкусняшкой или даже иногда запиваю и ещё музыку слушаю.
Стараюсь быть максимально дизвалентной
Бороться бесполезно! Стараюсь успокоить...