Люди, подскажите как мне быть? Я постоянно убегаю от самого себя?

Держать на поводке

От себя не убежишь.

Не выпендриваться: мало кто оценит вашу манипуляцию и вас пожалеет и приголубит. А, тот кто якобы оценит, то тоже реализует манипуляцию. То есть попытка показать тонкость душевного устройства принесёт вам только неприятности.

Почитайте книгу:Джеймс Т. Манган
"Секрет легкой жизни. Как жить без проблем "

Суть в том, что:
существует гораздо более простой метод внутреннего преобразования – использование слов-переключателей.

Одно-единственное слово поможет не только найти потерянную вещь или новых друзей, но и вернет здоровье или даже удержит от рокового шага, сказано в аннотации к книге.

Например, при повторении слов: "Вместе сейчас" можно обрести себя)

так делают все чтоб не напрягать мозг