Как набрать вес

Question

Кто то Ученик (159), на голосовании 1 неделю назад

Как набрать вес на килограмм 5 творог ем но не так сильно помогает что мне есть мне 12

Answer 1

russian vodka Знаток (486) 1 месяц назад

все понятно

Answer 2

Геннадий Головкин Профи (713) 1 месяц назад

Мясо, хлеб, всё что можешь кушай

Хлеб ем по 2 штуки за ужин или обед

Геннадий Головкин Профи (713) Кто то, мало, нужно больше

Answer 3

NIK Мудрец (19905) 1 месяц назад

Не творог надо! а сало в шоколаде !

А на закуску кусок сливочного масла в жирном фритюре

Answer 4

много есть, желательно более жирного, а особенно перед сном

Answer 5

Аскар Темир Мыслитель (7884) 1 месяц назад

Крупы, каши и спать около 12-14часов