Бьютилэнд
+1Вопрос по теме дефицита калорий
В приложении по подсчету калорий написано что я съел 900 ккал при моей дневной норме 2500. По идее я съел меньше на целых 1600 ккал. Но еда которую я ел была жирная. Это как то повлияет?
По дате
По рейтингу
Жир полезен для костей - содержит витамин Д, также жирная еда очень сытная, ибо медленно переваривается в организме.