Как сделать самодельный бюджетный протеин( или гейнер)

Question

Как сделать самодельный бюджетный протеин( или гейнер)

Kan Kan Знаток (303), закрыт 12 месяцев назад

Как сделать самодельный бюджетный гейнер

Answer 1

Кефир, банан, овсянка быстрого приготовления. Можно ещё и творог туда же. Если хочется послаще, то мёд или йогурт.

Для настоящих дикарей — жирное молоко с мороженным и бананом.

Answer 2

Надежда Петровна. Мастер (1977) 12 месяцев назад

Сколько косарей бюджет?

Answer 3

Курицу с рисом измельчить. Добавить 10 яичных белков, 3 желтка. Полкило овсянки. 3 банана. 10 таблеток метана. 4 таблетки туринабола. должно помочь))

Answer 4

окончить химический институт,купить хотя бы цех и гнать протеин.