Возможно ли таким образом подтягиваться больше 20 раз?
Санек Миркин
Просветленный
(22286),
закрыт
1 месяц назад
Например мне нужны подтягивания 30 раз за подход, если разбить на 3 подхода по 10 повторений, и отдых между ними минута, потом постепенно уменьшать отдых, и так дойти до непрерывных подтягиваний. Кто нибудь пробовал так?