я похудела, ем мало, уходит все, кроме ляжек. я не понимаю, почему не уходит жир на ногах. так же делаю тренировки на ноги, но я не могу никак похудеть, даже малейшего результата нет(( может, есть какие-то советы? каждый день 7к+ шагов, тренировки ежедневно.
у девушек проблемы с ляжками из-за того что весь жир в основном уходит в них, для того чтобы от них избавиться нужно следить за своим питанием, тренировки и около года ато и больше времени
может, есть какие-то советы? каждый день 7к+ шагов, тренировки ежедневно.