Ответы Mail.ru
Философия, Непознанное
Мистика, Эзотерика
Психология
Религия, Вера
Философия
Прочее непознанное
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
Ирина
(135814)
1 год назад
Окончательное разрешение ситуации.
Всё остальное - только симуляция успокоения.
Всё остальное - только симуляция успокоения.
Остальные ответы
Lupinotuum
(338592)
1 год назад
Приходится иногда прибегать к корвалолу, к глицину. Т.к. это просто вообще зашквар полнейший
Olivia VollsokЗнаток (304)
1 год назад
С корвалолом поаккуратнее, он зависимость вызывает не хуже алкогольной . а так я иногда 10 капель выпью и уже поспокойнее себя чувствую
Olivia Vollsok, если нужно быстро, то дыхание по счёту,
где выдох должен быть длиннее в два раза. Дышать таким
образом надо 5 минут.
Александр Я
(120)
1 год назад
Выключаю внутренний диалог, и тревога превращается просто в одно из состояний, подходящей для работы в себе.
Юлия КулькинаГуру (4125)
1 год назад
Вы просто говорите себе - "Не думай об этом". Или - "Я сейчас не в состоянии это осмыслить, и в таком случае - пусть об этом позаботятся силы выше моего разумения"?
Александр ЯУченик (120)
1 год назад
Все мысли в горизонтальном. Чтобы выключить ВД , я ... включаю вертикаль. Просто, уводишь своё внимание в созерцание абстрактного.
Мыслями мысли не победишь.
Мыслями мысли не победишь.
Erich Engeln
(9612)
1 год назад
Сначала выяснить причину и объект тревоги.
А потом разбираться, что будет если это случится, произойдёт.
А потом разбираться, что будет если это случится, произойдёт.
Похожие вопросы