Можно ли часто пользоватся кнопкой ресет на пк и вредит ли это железу

жд может возникать. но так, ничего страшного.

Железу если только это SSD, теоретически.

Да. Нет

Да, лучше оставлять включенным. Т.к машина не знает что такое отдых, он всегда должен работать

железу-нет, ОС-вредит, но с ссд-минимально. операции производятся быстро, как правило.

А зачем им часто пользоваться? Лучше пользоваться только тогда, когда это необходимо. Это резкая перезагрузка системы, поэтому не полезно. Аварийная, можно сказать

Если руки чистые, ничего. В противном случае кнопка загрязнится.

Только в крайнем случае. Это вредная кнопка для компонентов ПК.

Да можно, но вредит самой системе, то есть Windows-у