После долгой ходьбы ноют выемки стоп. Как снять дискомфорт?

Question

***** Мыслитель (6910), закрыт 12 месяцев назад

Answer 1

Лежа ноги на стену подними.Чтоб были выше тела.Чтоб кровь от них вниз отошла.20 минут и будет гуд

Answer 2

Не надо оскорблений Просветленный (47046) 1 год назад

никак. есть и работа такая весь день на ногах

Answer 3

Yaoper Мыслитель (5376) 1 год назад

Полежи

Answer 4

попарить в теплой воде и походить на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы

Answer 5

Всеволод Мыслитель (7483) 1 год назад

Плоскостопие.

Answer 6

Возможно, поперечное плоскостопие. Подберите ортопедические стельки.