Ребят сколько я должен делать отжиманий, пресс, и приседание за 1 минуту?

Question

Бибизяна Ученик (239), закрыт 1 месяц назад

Answer 1

Tymer Boliubash Toyota Ученик (129) 1 месяц назад

Пока анус не порвется

Answer 2

vorteks a Мастер (1969) 1 месяц назад

100 достаточно

Answer 3

BELAZ Мудрец (12185) 1 месяц назад

3773

Answer 4

Elisey Rodin Мастер (1332) 1 месяц назад

Посмотрите нормативы ГТО для свогео возраста.

Смотрел, за 1 мин не нашел

Elisey Rodin Мастер (1332) Антон Тошин, а там по умолчанию за одно мин. Какая у вас ступень?

Answer 5

Лёха Оракул (83264) 1 месяц назад

А сколько ты всего делаешь? 60 отжиманий- уже неплохо. 100- хорошо.

60? в 12 лет?

Лёха Оракул (83264) Антон Тошин, а что в этом особенного? Это не много. Ориентироваться нужно на сильных и успешных.

Я сказал нормальных. Не много? я 30 делаю и это нормально

Лёха Оракул (83264) Антон Тошин, =)) кем быть- выбор каждого. Не хочешь быть сильным- дело твоё...

Answer 6

Милана Кашина Ученик (139) 1 месяц назад

50 отжиманий от пола это очень хорошо.

Answer 7

Я в течении полтора или два часа тысяча отжиманий от трёх до пяти подходов