Можно ли похудеть или накачаться на спортивных площадках на улице?

Похудеть нельзя

Конечно можно, если интенсивно заниматься

Можно накачаться а вот похудеть лучше побегать :)

худеют в первую очередь за счёт дефицита энергии в пище вместе с физической активность повышенной, чтоб стресс был. На это нужно месяца 2-4 и вы себя не узнаете в зеркале. Тренируйтесь по таймеру табата. На ютубе есть вся инфа.

Пол (земля) и турник достаточно при желании. Приседания, прыжки отжимания, подтягивания и всякие вариации этих упражнений при регулярности и интенсивности дадут результат. Конечно же питание так же должно быть правильным

можно, сделать эстетичное тело можно хоть дома, но гору мышц на площадке ты не сделаешь, насчёт похудеть, это сложновато будет, тебе нужно питание хорошее, и кардио тренировка от которой ты пропотеешься сильно, питаться нужно медленными углеводами чтобы силы были на тренировку, филе варённое, овсянка, ржаной хлеб, и зелёные овощи

нет конечно

Я разрешаю.

Худеют от питания а не от занятий, накачаться нельзя но можно быть в тонусе