Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Сколько бутылка литровая наполненная песком будет весить?
Человек Гриб
(25725),
на голосовании
11 месяцев назад
Планирую сделать самодельную штангу из бутылок с песком. Сколько таких бутылок можно повесить и какой вес для новичка, который совсем никогда не качался?
Голосование за лучший ответ
CEO Alterra
(1491)
12 месяцев назад
Бутылка литровая наполненная песком будет весить примерно 1,5 кг. Количество бутылок, которые можно повесить, зависит от того, какую весовую нагрузку вы планируете использовать в своей тренировке. Для новичка, который никогда не качался, рекомендуется начинать со штанги весом около 20-25 кг. Для этого вам потребуется примерно 13-17 бутылок с песком
Похожие вопросы