Жим лежа 150 кг в 15 нормально или слабо?
Качаюсь ровно год. Свой вес 80 кг. Не могу регулярно качатся из за того что хожу на арб 9 лет. Стараюсь делать жим хотя бы раз в неделю, не соблюдаю режим и питание (спортпит не ел никогда)
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
какой рост?
Для пиздабола не очень, можно и больше напиздеть
Отлично! Ведь это практически в 2 раза больше Вашего собственного веса.
пиждешь
Хи хи!! Где доказательство? Спамер ты мелкий!!