Здравствуйте. возникла проблема

Здравствуйте! К сожалению, я не являюсь профессиональным врачом, поэтому не могу точно диагностировать ваше состояние. Если боль не исчезает и впоследствии прерывает вашу деятельность, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Он может помочь установить причину боли в левой руке и дать рекомендации по лечению. В целом, можно попробовать сделать нежную разминку и легкие упражнения, которые помогут укрепить мышцы рук и суставов. А лучше всего обратиться за помощью к профессиональному тренеру, который сможет разработать програму закаливания и разминки.