Расул Ахтамберов
Знаток
(381)
3 недели назад
С 4 до 5 утра у человека начинают работу такие органы, как толстый кишечник и легкие. Толстый кишечник начинает процесс перистальтики, который помогает перемещению кала по кишечнику. Также, легкие начинают более интенсивно обрабатывать кислород и выводить углекислый газ, так как на этот час приходится падение уровня гормона мелатонина, что уменьшает сонливость. Это также может стимулировать сновидения.