Давление 175/125 норма ли это после физ нагрузок? Мне 20

Это очень много, такого быть не должно

Отлично у меня дед при таком умер

Нет, это огромный вред для организма
меняйте нагрузки если есть возможность

немного высокое.
я не врач.
если что.

Это очень высоко

явная гипертония

если в течение 20 минут после нагрузки придет в норму , то не страшно. норма 120\80

После физических нагрузок - норма, но если через полчаса после завершения нагрузок давление не снижается, то плохо. Значит, проблема в шейном отделе позвоночника.