Как быть, если родные люди постоянно критикуют?

Дело в том, что есть такие люди, которые хотят утверждаться за счет других. Скорее всего, ваша мать и бабушка сами не состоялись в жизни. Внешне может казаться, что это не так, но в голове у них наверняка куча самобичевания и самоунижения. И они ищут жертву, на которой можно отыграться. Они как бы унижают вас ровно настолько, чтобы почувствовать себя правыми, чуть выше вас, типа - Я такая умная! Какие офигенные я советы даю!

Людям, которые уверены в себе, незачем вообще кого либо критиковать. Пусть для вас это будет ориентиром.

Что делать? Постарайтесь как можно меньше контактировать с этими людьми. Да, они родные, но когда встает вопрос между вашей целостностью и чувством долга перед родственниками, не нужно приносить себя в жертву. Мамы и бабушки однажды уйдут на покой в землю, а психотравмы их останутся у вас, и вы их переложите на своих детей. И так далее и так далее. Тут можно и нужно действовать более агрессивно. Один раз наорать как сапожник в духе: "Закройте свои рты! Я делаю что хочу, и если вы еще раз скажете, какая я бездарность, вы меня больше не увидите"! Почему агрессивно? Потому что гнев - одна из эмоций, не плохая и не хорошая. Это просто эмоция. И есть люди, которые только в этой эмоции и могут услышать информацию.

Еще найдите себе окружение, которое подтверждает вам ваши победы, по хобби или по работе. Окружите себя теми, кто видит в вас лучшие качества, и меньше общайтесь с теми, кто хочет за счет вас поднять свою самооценку.