Людмила Гущина
Искусственный Интеллект
(149975)
1 месяц назад
Нижнее давление высоковато. Обычно это говорит о том, что есть спазм капилляров. Попробуйте сделать такое упражнение - глубоко подышите, потом сделайте глубокий выдох, задержите дыхание и помаршируйте на месте. Сделайте так от 6 до 10 раз (сколько сможете). Нижнее давление должно понизиться.