Нормальный ли вес в 17 лет

Question

Нормальный ли вес в 17 лет

Чετkลя kрลsστka Ученик (114), закрыт 1 месяц назад

Доброго времени суток, и я хотела узнать нормально ли что при моем росте 168см у меня вес 62кг?
Ранее вес у меня был 49-55 и больше не поднимался.
Сейчас начала сильно переживать на счет этого , начал выпирать живот и стали большие ляжки. Начинаю волноваться за свой вес.
Хочу лишь убрать этот живот , вообщем остальное как-то не беспокоит.
Какие есть способы привести в прежнее состояние его?

Answer 1

хз... у меня метр восемьдесят вес - 50 кг...) дефолт... если хочешь запишись с подругами в качалку... либо же меньше ешь, пей больше воды и бегай по вечерам... если не хочеться бегать на первое время можно просто быстро ходить... вес вполне нормальный - выше 70 уже перебор