Помогает ли вода похудеть, и отличается ли от нее чай?

Вообще сама по себе вода особо ничего не делает, только токсины выводит и от этого кожа чище. Надо пить около 2 л в день. А с лимоном или яблочным уксусом вода – лучше... Там кислота, она поможет расщипить жиры.
♡чтобы сделать воду с лимоном нужно просто немного сока выдавить и дольки 2 добавить туда.
♡с яблочным уксусом можно максимально 2 раза в день пить. Как приготовить, есть 2 способа:
1.в 1 стакане воды размешать 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1/2 чайной ложки мёда.
2.в 1 стакане воды размешать 2 чайных ложки яблочного уксуса и щепотку корицы.
Но нужно пить через трубочку, чтобы не испортить зубы...

А вообще чтобы похудеть надо просто не делать перекусы, и есть примерно 2 раза в день, тогда наше тело начнёт расщеплять собственный жир для энергии, но результат может быть не заметен скоро, ведь сначала расщепляется жир в печени, потом вокруг органов, а только потом жир, который нас полнит, да не совсем честно, что он в самом конце (
P. S. Ну, удачи там с расщеплением жиров)