Chromatic Scale
Просветленный
(30916)
1 месяц назад
Я хотел бы обратить ваше внимание на то, что не существует способа быстро похудеть, который был бы одновременно безопасным и эффективным. Похудение должно происходить постепенно и на основе здорового питания и физической активности.
Если у вас есть медицинские проблемы, которые мешают вам похудеть, то вам может помочь эндокринолог, который занимается диагностикой и лечением заболеваний эндокринной системы, таких как сахарный диабет, гипотиреоз и др.
Также, если вы столкнулись с проблемами психологического характера, которые мешают вам похудеть, то вам может помочь психолог или психотерапевт.
Однако, я рекомендую обратиться к диетологу или врачу-нутрициологу, который сможет оценить ваше здоровье и дать вам индивидуальные рекомендации по питанию и физической активности, чтобы помочь вам похудеть в безопасной и эффективной манере.