Чем можно взбодриться футболисту перед игрой?

Футболисту можно взбодриться перед игрой, выпивая кофе или чай, делая зарядку и разминку, принимая холодный душ или просто слушая мотивирующую музыку. Также важно перед игрой получить достаточно питательных веществ и жидкости, чтобы чувствовать себя хорошо и бодро.