Сон в летнюю ночь
Просветленный
(20781)
1 год назад
Пыталась напялить на себя купальник, и о, жир торчал со всех сторон, вычитала про Дюкана и похудела за месяц на 6кг, к Мальдивам готова была, и там ещё похудела 8кг в итоге. Белковая диета, овощная.
ГлорияУченик (61)
1 год назад
А после диеты, как за фигурой следите, чтобы вес не набирать?
user 001
Оракул
(56646)
1 год назад
я хожу 3.1км, 50 минут в день и это не влияет. ем курицу, лаваш, бананы, яблоки, редиску сейчас, по-моему можно понять что это не много и не могу похудеть, вес 93 сегодня был, рост 178, вчера правда праздник переел
ГлорияУченик (61)
1 год назад
А есть проблемы со сном или с нервами(депрессия и т.д)?
Annaa
Гуру
(2628)
1 год назад
Хожу немного, тысячи 4 шагов в день. Пью много воды и редуксин для того, чтоб аппетит контролировать. Есть особо не тянет, поэтому стараюсь все максимально полезное - салаты, творог, кефир и тд. Пользуюсь случаем, пока не тянет на вредности. Вес оч хорошо уходит.